Con il patrocinio del Comune di Legnano, Asst Ovest Milanese e Ats Milano Città Metropolitana, torna in versione trimestrale Legnano Si Muove, edizione 8.
Fino al 29 luglio, per poi riprendere dal 5 al 30 settembre, riecco la formula completa dell'iniziativa: sarà possibile partecipare tutti i giorni, dal lunedì al venerdì alle 18, agli appuntamenti di Postural Fitness, Pilates, Mobility Fitness, Ginnastica Respiratoria con gli insegnanti della Palestra Safe Gym, nello splendido scenario verde della città di Legnano.
Un’introduzione che ha confermato lo spirito dell’iniziativa. All’apertura della prima lezione della stagione, lunedì 6 giugno, proprio nei luoghi di svolgimento delle attività, sono intervenuti Stefano Valentinis, Responsabile Operativo Genesi Uno SpA, Guido Bragato, Assessore allo Sport, Roberto Boni, Responsabile Medicina Preventiva ATS Milano e il team di Safe Gym Olympus Avant che guidano da due edizioni le lezioni di ginnastica al parco.
La risposta è stata davvero corale: gli applausi, la voglia di iniziare, di ricordare le motivazioni che sono alla base di un progetto che prosegue nel migliore dei modi.
Gli interessati continuano ad aumentare e sta nascendo una community di persone che, anche non potendo partecipare sempre, segue, legge le newsletter, si documenta e commenta, attraverso i post della pagina, lo svolgimento.
Oltre 1.200 i destinatari degli aggiornamenti e 650 gli iscritti ad avvio attività: un numero in costante crescita grazie al modulo telematico e alla possibilità di scegliere i corsi preferiti in un palinsesto vario ma con un filo conduttore comune.
Non introdurre barriere all’ingresso, accogliere e far muovere con il fine di stimolare in modo completo il proprio corpo.
Legnano Si Muove nasce infatti per combattere la sedentarietà, nemico silenzioso che si nasconde nelle nostre vite, per promuovere una sana abitudine al movimento che possa diventare un’abitudine e non solo un episodio. Inoltre l’esercizio di gruppo è un’ottima occasione per fare nuove conoscenze, motivarsi vicendevolmente e raggiungere l’obiettivo che ci si è prefissati.
Tutte le informazioni sono presenti sul sito www.legnanosimuove.it e da quest’anno l’adesione potrà essere effettuata anche con la compilazione digitale del modulo da inviare mezzo email, oppure consegnando i moduli compilati direttamente agli istruttori.
