Torna “Una palestra a cielo aperto”, nel verde del Parco Alto Milanese. Le iniziative dell’edizione 2025 avranno una sorta di ouverture, con presentazione e possibilità di preiscrizioni, sabato 28 giugno, alle 10.30. Appuntamento all’ingresso di Castellanza, in via Azimonti, nei pressi della Baitina.
Saranno illustrate le attività proposte dal 30 giugno al 26 settembre (stop per una settimana solo a cavallo del Ferragosto) per favorire salute, benessere e socialità. Il programma prevede ogni mattina, da martedì a venerdì, sedute di ginnastica dolce con istruttori qualificati (il mercoledì anche tai chi chuan e il giovedì yoga). Nel tardo pomeriggio, superate le ore più calde della giornata, walking football il lunedì, il mercoledì ancora ginnastica dolce e prevenzione delle cadute. Quest’ultima attività è una sorta di “marchio di fabbrica”, apprezzato in particolare dai partecipanti anziani (ma le attività sono aperte a tutti), per il Csk – Centro Studi Karate, che allestisce il programma con il Parco.
Le attività sono gratuite e accessibili a chiunque, senza distinzioni legate all’età o alle capacità motorie. Per informazioni e iscrizioni: 338.7335061 e 366.2762701, palestraacieloaperto@cskbustoa.it.
